十二月誕生石 ~【土耳其石】

In:
☆【土耳其石】是十二月誕生石,硬度 6,是成功、

穩重、執著、智慧、榮譽、財富的象徵。


★土耳其石的顏色:


a.正常成份為天藍色也是市場上較受歡迎的顏色。


b.鐵離子常取代鋁離子,鐵離子越多顏色越綠。


c.而氧化鐵常形成黑色或紅棕色網紋。


d.目前市面上以大陸產淡綠色黑網紋居多。


★選購重點:


整體應有自然不規則之凹凸表面,偶有些微石紋,

顏色稍有深淺層次分佈。(待續)


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盆栽蟲害之防治

In:
★盆栽偶而會在葉面、葉背、葉腋、枝幹、盆土、

盆底發現蟲害,甚而造成危害植物之生長,這些

情況跟環境、澆水習慣、修剪技巧、土壤質變

皆有相關。 所以,除了平時要有正確的習慣,也

要配合時節定期養護, 就如同人一樣,要喝水、

吃飯、洗澡、理髮、 、 、 。如發現蟲害則盡可能

以環保之方式驅除蟲害。



1.澆水習慣:養成全株澆水之習慣,葉面、葉背、

枝幹及盆土皆要澆水。

    水盤盡可能勿積水以免孳生蚊幼蟲


2.環境:維持地面乾淨、盆栽間保持一定之日照及

通風距離 。


3.土壤定期養護:每3個月以稀釋【硫磺精】浸泡

半小時(尤其開花結果類) , 使土壤盡可能維持中性。


4.螞蟻之防治:以除蟻劑點滴1㏄於螞蟻行經之路線。


5.蝸牛、蛞蝓、蚯蚓、螞蟻和線蟲之防治:以辣椒、

蒜頭、洋蔥、薑等,刺激味強之辛香物搗碎混合加水

稀釋後,大量噴灑在葉片上下會達到驅離之效果。



6.蚜蟲、蚧殼蟲、綠刺蛾、

粉蝶、白粉虱之防治:

以洗衣粉溶液(1:250)

+ 1㏄ 洗碗精,

直接噴射植株上的蟲體。


右圖是狀元紅盆栽

 

尺寸:含盆約寬15cm高25cm深15cm


生長習性:高溫耐旱、 全日照


花期:春季開白色小花


果期 : 9至2月結由綠轉鮮豔紅果 。(待續)




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十一月的誕生石 ~ 托帕石

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【托帕石】 Topaz,又稱藍色黃玉、黃晶 、黃寶石 ,硬度 8 ,是和平、友誼、樂觀、正直 的象徵。

★托帕石的顏色:

a.一般呈黃棕色 ~褐黃色,市面上常以黃水晶冒用

b.淺藍 ~ 藍色,市面上有些是由天然無色托帕石經輻射再以加熱技術處理而呈藍色。但輻射需要放置半年以上對人體較沒有傷害。

c.紅色 ~ 粉紅色,市面上有些是由黃色或橙色托帕石經加熱處理。

d.無色

e.極少數呈綠色,大多以優化處理產生。

☆價值最高的托帕石是深黃色、紅色和雪梨酒色,其次是藍色,無色價值最低。選購時宜以顏色深、透明度高、瑕疵少、個體大為上品。(待續)

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大蒜真ㄉ好處多多

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★根據醫學研究發現,大蒜內含之蒜素及維他命B1及B2、鍺、碘與硒等,都是具殺菌作用的天然抗生素,可抑制癌細胞的生長,能預防胃癌與大腸癌,能降血壓、膽固醇、血脂和血糖,能防制血栓之形成,降低中風之風險,能增強免疫力,抗氧化減緩衰老之功能(內含有15種以上的抗氧化劑成分),能清除人體內囤積之重金屬,能制止不利於人體細菌的成長(內含有抗菌消炎之硫化合物成分),,、、、

       
        但大蒜吃多了"口氣"不好也會傷腸胃,建議成人每天可生吃約一瓣大蒜(熟蒜2至3瓣),即可產生一定的保健效果。

[部分資料參考自行政院農業委員會]

☆大蒜生食對一般人較無法接受,以下幾道便宜好吃又養生之家常料理,提供諸看官參考參考! !
【蒜香乾拌麵】、【香烤蒜味起士馬鈴薯】、【涼拌蒜香海鮮】、【涼拌蒜香菇】、【蒜香蒸雞塊】、【蒜香烤雞塊】、【大蒜蜆仔湯】、【香菇蒜味雞湯】、、、快要流口水了吧 ? ! 有空作一道嚐嚐看 !



家中盆栽生理病變之診斷

In:
        氣候交替之際人们需要適當的調整穿著或環境

溫度,植物之照顧亦是如此,否則易發生不正常之

生理病變。 今天就來談談植物常發生病變之現象!

生理病變之診斷

1.生長緩慢或葉緣卷皺葉尖呈黃褐色:

a.如果發生在春、夏季,可能是缺水、缺肥。

b.土壤太硬導致排水性差, 應更換新土(換盆之技巧

請參考前述)。

2.葉片萎凋、嫩芽或花蕾脫落:


a.土壤太硬導致排水性差, 應更換新土(換盆之技巧

請參考前述)。

b.如果是因水份過多也會造成上述現像,應將水盤

移去並停止澆水。

c.陽光太強或太靠近強光旁,應速移至較陰處並在

葉面上灑水。

3.葉片黃化並落葉:

a.引起葉片突然掉落,通常可能是溫度突然升高或

下降,或突然改變光照強度,或突然冷風來襲,而

廢氣濃度增加都可能造成黃化落葉。

b. 若是同時大量黃化落葉,則可能是澆水過多造成。

而在乾燥的通風口亦容易發生此症狀。

4.葉或莖枝枯萎:

冬天澆水過多或水盤積水過久,會使植物抵抗力減弱。


5.葉色泛白、新生枝條太細長:

這是因為日照不足或澆水過多所引起。


6.葉色偏褐或葉面有斑點:

乾燥又不通風之環境、空氣汙染、驟冷驟熱、澆水

過多、太陽晒焦、施肥過多等所造成。


~ ~ 每天撥點時間關心”隨時呈獻美好視覺讓我们

怡情享受的植物 ”吧 !!  ~ ~

 
 
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★右圖是九重葛(無刺)盆栽 

尺寸:含盆約寬40cm高45cm深30cm

生長習性:高溫耐旱、 全日照

花期:春~秋季 (待續 )


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10月份的誕生石 ~ 粉紅碧璽

In:

粉紅碧璽象徵心胸開闊、崇尚自由、激發創意、散發親和力、、、。

☆碧璽因具有壓電性和熱電性,能吸附或排斥微塵,所以在礦學中稱為電氣石。
尤其日本人對稀有的霓虹綠帶藍碧璽,及其永久放射熱效應之遠紅外線對人體,有活化組織細胞、防止老化、强化免疫系统之療效極為喜愛。

★碧璽表面有較佳之玻璃光澤透明度、少內含物、石紋少、顏色均勻,尤以通透光澤的蔚藍色、鮮玫瑰红色及粉紅帶綠色等為上品。在清朝由於慈禧太后喜愛,常見一、二品官帽上裝飾著各色不同之碧璽。(待續)

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葉子變黃、長的不好看的原因

In:
           秋冬季植物落葉是正常現象,但是春夏季時

植物大量落葉或是葉形葉色不正常,是植物不健康

的警訊,應即時處理以免惡化,以下列舉常見現象

,提供諸位看官參考 !


1.嫩葉黃化 :

應是澆水過多導致細根腐爛,此時應立即控制澆水。



2.葉片由下往上黃化脫落:

應是給水過少或盆土硬化給水無法滲透,此時應移

至陰涼處,將整株澆少量水。


3.葉面凹凸不平老葉黃化脫落:

應是施肥過多,此時可大量澆水或整盆浸泡淡茶葉水

,來稀釋過酸的盆土。


4.葉片黃化徒長和分枝瘦弱:

應是施肥不足,此時可施以少量氮肥 ; 如太久沒更換

盆土,請參考前篇換盆之步驟。




☆右圖是 李氏櫻桃盆栽

含盆尺寸:約長25cm寬25cm高30cm

生長習性:性喜溫暖至高溫、全日照

花期:春~秋季開粉紅色花

果期:夏~秋季結由綠轉紅色果(待續 )

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盆栽換盆的步驟

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           前談到換盆的理由、最佳換盆之季節

今天來談談換盆的步驟:

1.將新盆刷洗乾淨


2.除去原植株舊土並修去老根


3.以鋁線固定新盆底網


4.由新盆排水孔穿入鋁線預留植株固定鋁線


5.填入大粒排水石至約1/4盆內高


6.填入中粒土至約3/5盆內高


7.置入植株並以預留鋁線固定


8.填入小粒土至約9/10盆內高

9.以竹筷輕抖盆土使盆土扎實


10.最後以清水淹過盆面浸濕盆土


☆換盆結束後之二週內置放陰涼處並注意水份之補充,
 
    待新芽長出就可酌量增加日照。

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聽障選手真棒 !

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標榜 〞以體育爭取平權〝 ,同時展現 〞無聲的力量〝 ,為期11天(2009/9/5~15)的第21屆聽障奧運終於落幕。

中華隊在十六個參賽項目中共獲得,包括11金11銀11銅在內的33面獎牌,在55個參賽國家中排名第5,各項奪牌項目如后:
保齡球五金、三銀、一銅,
跆拳道二金、二銀、一銅,
桌球二金,
空手道一金、二銀、一銅,
定向越野一金、一銀,
田徑一銀三銅,
射擊一銀二銅,
網球一銀一銅,
柔道二銅。

台灣玉 VS.緬甸玉

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在礦物學最簡單的定義,分為角閃玉與輝石玉二類。
角閃玉 (台灣玉)俗稱軟玉,屬於透閃石(陽起石)系列之礦物,主要成份是鈣、矽酸鹽,硬度為5 ~ 6.5度。另外大家熟悉的和闐玉亦是軟玉之一種。

輝石玉(緬甸玉)俗稱硬玉又稱“ 翡翠“,屬於輝石系列之礦物,主要成份成份為鈉、鋁矽酸鹽,硬度為5.5 ~ 7.5。
(參考資料:台灣省礦物局) 。(待續)


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幫盆栽搬新家 !

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☆換盆的理由:

1.盆栽在生長季中(3 ~ 8月)生長突然緩慢下來

2.土壤硬化澆水滲透很慢


3.根從盆底排水孔伸出


4.雖經消毒但蟲害依然存在


☆最佳換盆之季節:



落葉性植物(寒帶植物)建議在每年 3/5 ~ 4/5

& 8/15 ~ 9/15 。


常綠性植物(溫熱帶植物)建議在每年4/5 ~ 5/5

& 9/15 ~ 10/15。



☆換盆前一週施用少許氮肥儲存養分 ; 換盆/換土後

一個月內不施肥並避免太強日照。


右圖是壽娘子露根附石盆栽

尺寸:約長8cm寬12cm高15cm

生長習性:高溫多溼、全日照

花期:夏季開淡黃色花 (待續 )

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節能、減碳、綠化 ==> 救地球 !

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近年來的冬天幾乎都是所謂的暖冬,而夏天的溫度更是一年比一年高,這要歸咎於人口增加及經濟快速發展,以致大規模砍伐森林、大量燃燒石化燃料,使得大氣中的二氧化碳含量不斷增加,加強了溫室效應導致全球溫度上升。

預防溫室效應繼續蔓延的策略 :
1.儘量搭乘大眾交通工具或自行車

    
2.不要使用含氟氯碳化物的物品 ~ 建材、家電、汽車所使用之 PU發泡劑及噴霧罐裝之清潔化工用品、 醫療用品、化妝品、、、


3.多使用替代能源 ~如太陽能、天然氣、核能、地熱、水力、風力


4.多使用節能用品 ~ 燜燒鍋、燜燒杯、壓力鍋、省電燈泡、太陽能熱水器、、、

5.多種樹提升綠化觀念
(資料參考:行政院環保署)


生日石(九月)

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九月的生日石( Birthstone)是 " 藍寶石 " ( Sapphire ) ,與鑽石、祖母綠、紅寶石並稱四大寶石。藍寶石主要產地為泰國、緬甸、斯里蘭卡、錫蘭、克什米爾、澳洲、美國、中國大陸、、、等地。

屬於剛玉系列硬度約 9,就宗教信仰之說法,藍寶石代表永恆、誠實、幸運、虔敬、智慧、慈愛、誠實、德望、、、等精神面相的性格。

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盆栽用土也有講究 !!

In:
       常有朋友問我 " 為什麼買來的盆栽沒多久

、、、 " " 每天都有關心照顧,為什麼總是

不好看、、、 " ,歸咎原因 " 土壤酸化及硬化 "

為最大原因。 所以太久沒有換土的盆栽長的不好看

是必然的。


換土時機:建議在清明節及中秋節進行換土。


用土分類:


1.無機土(粗砂、小石粒、蛇木屑、鍊石、、、)


2.有機土(赤玉土、陽明山土、南部溪砂、中部黏土

、桃園紅土、、、)


配土比例:

粗根系植物è無機土40% / 有機土60%

細根根系植物=>無機土30% / 有機土70%



功能:


1. 排水性良好的顆粒土壤,有利根系發展。


2. 蓄水性佳的土壤,有助於行使光合作用。


3. 無病菌、虫卵、硬化的中性土壤,有益植株之


養份吸收。

右圖是埔姜盆栽(部分舍利)


尺寸:約 長10cm寬25cm高25cm

生長習性:高溫耐旱、半/全日照

花期:夏季開淡粉紫色花 (待續 )

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預防新流感的飲食 ~

In:
近來"新流感"有持續擴大蔓延之趨勢,預防感染之道除了遵守政府的宣導外,平日亦可從飲食中來加強抗體提升免疫力,例如優酪乳、優格、β胡蘿蔔素、綠茶、紅茶、含鋅食物、蘑菇、大蒜、、、等。

優酪乳或優格:富含益生菌可增進腸道健康,增強腸胃道局部免疫有幫助,進而可減少腸胃道病原的侵害。最適合吃益生菌的時間,是在飯前1小時。
β胡蘿蔔素:例如胡蘿蔔、甘藷、木瓜、杏桃乾、芒果、紅蕃茄,綠色系的蔬果如茼蒿、油菜、菠菜、韭菜、蘿蔔葉等等,都是富含β­­-胡蘿蔔素的蔬果。可增強皮膚抵抗力。
綠茶/紅茶:因富含兒茶素具有抗氧化進而增強免疫力。
鋅:補鋅可以促進白血球的生長增強免疫力。例如起士、乳酪、牛肉、全麥麵包、蛋、雞肉、牛乳、魚肉、馬鈴薯、、、等
蘑菇:促進白血球的產生和活動提高免疫力。
大蒜:大蒜素抗感染和細菌。

如何替盆栽美容 !

In:
         將喜愛的盆栽適時適度修剪,"改頭換面"後

將會呈現一番更具觀賞價值之新氣象。

塑型修剪的目的:


1.控制盆栽體積大小


2.促進盆栽花滿果盈


3.促使老枝幹萌新枝



4.改善均衡受光度和降低病蟲害的發生

5.美化整體造型提升觀賞價值

修剪之技巧:

1.最佳的修剪時機:夏末秋初or秋末冬初,生長



較快之植株亦可 2~3 次 / 年。

2.修剪的順序:

【由下往上】順序的將"枯枝"、切幹枝


(翻山越嶺枝)、向下枝、向上枝、互生or


對生平行枝、徒長枝分別修剪。

3.修剪成 "鹿角枝" 之角度:上位枝45°~60°;



下位枝75°~120°。

4.塑型:以微粗於枝條 1 / 2 之鋁線,並以45°



之角度螺旋纏繞,每圈距約1 ~ 1.5cm。


*右圖是黃槿露根附石盆栽

尺寸:約長15cm寬25cm高25cm


生長習性:高溫耐旱、全日照

花期:夏季開黃色花 (待續 )

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優美的花東玉石

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台灣玉石的形成主要因為古早古早歐亞大陸板塊和太平洋板塊及菲律賓板塊的推擠碰撞,所產生之火山噴發和造山運動,而造就了台灣東、西海岸(尤其是花東)豐富的玉石寶藏。

其中最有名的藍玉髓、碧玉、年糕玉、血絲玉等,更是花東所特有之玉石

東海岸玉石的種類:

1. 閃玉類:豐田玉



2. 碧玉類:紅碧玉、總統石、 血絲碧玉、龍鳳碧玉、黃碧玉、虎斑碧玉、七彩碧玉 …



3. 玉髓類:藍玉髓、紫玉髓、白玉髓、 凍玉、棕玉髓、花玉、月光玉、海草玉…



4. 年糕玉類:年糕玉…



5. 化石玉類:菊花玉、花皺玉…



6. 非玉類奇石:玫瑰石、陽起石、西瓜石、圖案石、貓眼石、蛇紋石…

( 參考資料:台灣省礦物局 )


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有幫家中植物施肥嗎 ?

In:
          植物隨時帶給我們視覺上的享受和空間

淨美化的功能,所以有空時幫盆施施肥,也

算是一種回饋吧 !! 而適時適量的施肥有助於

植物枝葉成長、開花、結果。


☆施肥時機及要領:

1.春 ~ 秋季每月施肥一次,惟施用量依植株

之屬性調整。而春天多施用氮肥,秋天多施

用磷、鉀肥 ,一般冬天不施肥( 環境溫度15℃

以下不施肥) 。

2. 剛移植或開花中之植株不宜施肥。


3.花期和果期結束後應即施肥。


4.儘可能使用緩效性有機肥。




☆三要素有機肥之功能:

1.氮肥以養葉為主,可助長枝葉青翠茂密。


2.磷肥可促進花開的多果結的多。


3.鉀肥強健根部之成長並可促進結果及延長果期。

*右圖是紫珠盆栽


尺寸:約 長10cm寬20cm高30cm

生長習性:通風耐旱、半日照

花期:夏季開淡紫紅色花

果期:夏~秋季,由綠色轉紫色 (待續 )

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居家省水十招 !

In:
每到少雨的炎炎夏日,各地水庫的安全水位紛紛告急,水利單位無不呼籲節約用水,正巧 "莫拉客"颱風適時帶來各地充沛雨量,但希望它"適可而止"輕盈來訪速速離去,不要造成無謂的損害才是。但是基於節約的概念,個人以為還是需要大家多一份心減少浪費,以下歸納整理"居家省水十招"願與諸位看官分享,如有更好的"愛弟耳"尚請不吝指教 !

1. 隨手關緊水龍頭。
2. 替植物澆水選擇早晚陽光微弱蒸發量少的時候。
3. 洗菜水、洗米水,可以用來洗碗筷、擦拭餐桌等。
4. 改用新式汽泡式水龍頭。
5. 換洗衣服集中一次洗。
6. 洗車時用水桶裝水清洗。
7. 洗手、洗臉、刷牙時,不要讓水龍頭一直開著。
8. 淋浴洗澡時改用低流量蓮蓬頭。
9. 收集雨水作為澆花、洗車及沖馬桶等替代水源。
10.改用二段式省水型馬桶設備。


(資料參考經濟部水利署)

原住民選手好棒 !

In:
在台灣棒球運動的發展史中,原住民球員一直佔有極高的重要地位。從日據時代的高砂棒球隊,後來的嘉農棒球隊,乃至開啟近代我國蓬勃棒運的紅葉少棒,直到現今各級棒球隊,原住民球員一直佔有舉足輕重的地位。

現役中華職棒選手(一軍)中,原住民球員約佔一半,連今年準備進軍威廉波特世界少棒大賽的龜山少棒隊,原住民球員也約佔一半,如果就國內各縣市參與棒球運動的人口比例而言,也是花蓮、台東兩縣最高。


個人認為與原住民先天體格有關,正如同美國的黑人選手在最受歡迎的三大運動(美式足球、棒球、籃球)及音樂界,往往佔有極高的比例及地位。但是,原住民球員從小因環境條件不佳,以致半途而廢離開球場者比比皆是,這種國家的寶貴資源就如此被埋沒甚是可惜。如果各級民意代表都能在〝競選支票〞中,列入有關於原住民運動選手之長期培育政策,相信不久將會看到原住民運動選手,在世界舞台發光發熱,我想這也是一種展現國力和提升國際形象的方式吧 !

玉的顏色&種類

In:

緬甸玉是在明朝傳入中國 ,據傳有一種公鳥羽色鮮紅艷麗,母鳥羽色翠綠之"翡翠鳥",而緬甸玉就顏色而言極為相似所以俗稱"翡翠玉"。


"翡翠玉"之主要成分為"硅酸鋁鈉",含其中較多三價鐵元素呈紅色,含較多鉻和二價鐵元素呈綠色,含較多鉭元素呈黃色,含較多鉻、鐵和鈷元素呈紫色,含較多鉻元素呈黑色,不含雜質呈白色。

綠色以外之顏色俗稱"種",又分為"老坑種"、"黃楊綠"、"白底青"、"金絲綠"、"油青"、"團塊綠"、" 花青"、"豆青"、"紫羅蘭"、"紅翡"、"黃翡"、"福祿壽"、、、等顏色。(待續)

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植物需要日照 ? !

In:
☆正常人類每天都需要適當的日照,以促進鈣質

之吸收 ; 而植物利用葉肉內之葉綠素,於白天吸收

二氧化碳製造儲存養份,並釋放氧氣之作用稱為

光合作用。


☆植物依生長習性對日照之需求各有不同:

1. 全日照植物(陽性植物):

最佳地點為戶外無遮陰處,請讓植物每日有

4~6小時接受日照之環境。


2. 半日照植物(半陰性植物):

最佳地點為戶外有遮陰的地方,請讓植物每日

有2~3小時接受日照之環境。


3. 微日照植物(陰性植物):

室內靠近窗戶旁為最佳地點,不需直接日照,

但需足夠光度。


另外,植物具有向光之特性,偶而調整植物的

方位使植物的受光均勻,形態才會均衡成長。


*右圖是珍珠柏盆栽

尺寸:約長10cm寬20cm高25cm

生長習性:性喜陽光濕潤、半日照

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居家省電妙招 !

In:
1. 上下班或休假外出多搭乘大眾運輸工具。
2. 少搭電梯,多走樓梯,省電又健身。
3. 使用電子鍋煮飯先將米浸泡約30分鐘後再烹煮,並降低保溫時間。
4. 洗衣時先進水7-8分並放入洗衣粉,浸泡約20分鐘再啟動洗衣機,效率更高。
5. 取用電冰箱多種食物前,先想好一次取出減少開電冰箱門次數。
6. 使用燜燒鍋或壓力鍋烹煮較省電且省時。
7. 選購變頻式高EER值之冷氣機,啟動初期使用最強風量,再調至適合風量,並配合電風扇及遮起窗簾,每週清潔過濾網,既節能又可延長冷氣機壽命。
8. 長時間不使用電器,應將電源插頭拔下,以節省用電。
9. 以日光燈或省電燈泡取代燈泡,養成隨手關燈的習慣。
10.儘量在白天前往賣場添購 "必需用品",吹吹冷氣慢慢逛,並可在圖書區充充電。

適逢暑假期間順便教育小朋友 "節能減碳" 的好處!


( 資料參考工業技術研究院 )


高鈣の食材

In:
根據世界衛生組織於2007年世界衛生報告公佈的資料顯示,日本、澳大利亞、冰島、瑞典、瑞士、摩納哥、、、等國人民的平均壽命較一般國家為長。 這得歸功於這些國家之人民平常攝取較多之鈣質食材,以下列舉含鈣量較高之食材,與諸位看官分享,期望在來年我國人亦可列入健康長壽先進之國家。

(一)蔬菜類:黑芝麻、鹹菜干、九層塔、金針、白芝麻、紅莧菜、高麗菜干、木耳、芥藍菜、香菇、刈菜、川七、秋葵、香菜、油菜、蘿蔔干、捲心芥菜、蕃薯葉、、、、


(二)水產類:髮菜、紫菜、田螺、小魚干、蝦米、蝦仁、海藻、吻仔魚、蚵干、蛤蜊、海螃蟹(蟳仔)、馬頭魚、海鰱(四破魚)、蜆仔、、、、


(三)乳製品/飲品:乳酪、優酪乳、優格、鮮奶、紅茶、包種茶、、、、


(四)豆類/雜糧:黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓、加鈣米、糯米、米糠、毛豆、脫脂花生粉、豆干、臭豆腐、油豆腐、花豆、、、、

(五)肉類:豬肉酥、DHA火腿、豬腳、豬小排、豬大排、雞爪、田雞、豬肉絨、雞三節翅、西式火腿、三明治火腿、鵝肉、炸排骨、雞二節翅、牛腱、牛肚、豬血糕、羊肉、雞排、、、、 (待續)

(資料參考:行政院衛生局署食品衛生處)


夏日驅蚊醒腦妙方

In:

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師李彩鳳表示,石菖蒲、高良薑、薄荷、桂枝、香茅及艾草,都是具有香氣的中藥材,對付蚊蟲相當有效,只要將以上這些藥材搗碎,比例可隨意調配(不過艾草味道較濃郁,比例可以多一點。),然後再用比較透氣的紗布包起來,自製的中藥香包就完成了。

但是,中藥香包必須在密閉的室內才能發揮效力,戶外的蚊蟲又該怎麼對付?李醫師說,這些中藥材一樣可以做成隨身攜帶的噴劑,只要把搗碎的中藥材倒入杯中,再倒入濃度75%以上的液態酒精,「以馬克杯來說,搗碎的中藥材倒到半杯滿、酒精則倒到淹過藥材一點點,反覆倒5至6次,讓酒精充分揮發。」這樣用酒精萃取出的中藥材會呈現深色的液體狀,再把深色液體裝進噴劑瓶中,就可以隨身攜帶。 不過,剩下的液體記得要緊閉封存,否則很容易就會揮發掉,發現味道消失再補噴即可。

除了驅蚊,中藥噴劑還可以順便醒腦,是夏季相當實用的隨身小物,民眾不妨試試。【本文摘錄自台灣醒報報導】

玉之ABC

In:

國內玉石市場在流通時常聽到 〞A貨 、 B貨 、 C貨〝 ,簡單的意思如後

A貨玉石是指天然未經過化學處理,顏色、結果自然的天然玉石。又稱天然玉石。

B貨玉石是指經過強酸清洗和注膠藉以提高透明度和色澤。又稱漂白注膠玉石。

C貨玉石是指以染料經人工著色處理的玉石。又稱 染色玉石。

A貨玉石具有較強的能量, 對氣場感覺較敏銳的人,往往能明顯感覺到磁場的高頻率能量。且自古以來即被認為能趨吉避凶代主受過, 貼身配戴久了之後,顏色會遊走,而且玉質會愈來愈透,水頭越來越飽滿,這是有科學根據的,也表示A貨具有增值之效果。(待續)

盆栽澆水的要領

In:
 幫心愛的盆栽澆水也有 〝撇步〞:
1.澆水時機:早上9點以前 / 下午3 ~ 5點之陰陽交替時辰

2.澆灑範圍:葉面、葉背及全株 , 但不澆開花中的花朵


3.澆水量: 每次澆水應確實澆透盆土,直到盆底可以排出
水來。
4.徹底又有效的澆水方法: 浸泡法是最有效的方法,將盆土完全浸入水中,使土壤的氧氣得以更新直到完全沒有氣泡(約3~5分鐘)。(待續 ) 

*右圖是丁香盆栽 約5年生
尺寸:約 長20cm寬15cm高25cm
生長習性: 性喜陽光,喜濕潤、半 / 全日照
花期:夏~秋季開粉紫小花

台灣金、、、、、、、厲害 !

In:
四年一度的世界運動會中華代表隊創下歷年來最讚的成績, 共獲得八金九銀七銅在內的二十四面獎牌,分別是

滑輪溜冰競速 :四金三銀一銅

    
健 力 :二金一銅

空 手 道 :一金二銀
一銅

拔 河 :一金


柔 術 :二銀

撞 球 :一銀
一銅

健 美 :一銀
一銅

合 球 :
一銅

水 上 救 生 :一銅

"鈣"重要 ~

In:

根據醫學研究指出,每人每日鈣質需要量為1200mg !


一般正常人的老化過程中,不論男女,大約從三十五歲起,骨質量會開始慢慢減少,如果骨質快速流失,這就是骨質疏鬆症。


正確而適度的運動,能使骨質增加,最好的運動,需要包含人體長骨的牽動、拉動、和某種程度的擠壓。例如行走、慢跑、騎單車、越野步行、划船等,而且常做這一類運動,對心臟和肺部同樣有好處(資料來源:台北醫學大學附設醫院 - 骨科 北醫骨科醫師群)。另外 ,平日加強高鈣飲食之攝取,亦能減緩因年齡增長造成之骨質流失,而高鈣食材是那些 ? (待續 )


休閒的健康飲品~花草茶

In:
放下工作享受悠閒的〝充電〞時光,坐下來慢慢 品嚐一壺花草茶,是健康又休閒的生活享受 !
花草茶的成份中含有多種可改善體質之鹼性元素,例如維他命、果酸與礦物質,如能長期飲用,可使人體處於弱鹼性狀態,同時也不含咖啡因和膽固醇,長期飲用能調整體質,避免體內膽固醇之累積,而其散發的自然香氣和口感,是午後休閒的最佳選擇。(待續 )

玉之好、好之玉

In:

玉石〞─乃是埋藏在地底下數千數百萬年大地所賜予之寶,更是自古以來皇族乃至公卿王侯庶民百姓,所喜愛的隨身飾品、男女定情之物、鎮宅傳家之寶 。

從古到今之文人雅士們配戴玉石,除了彰顯尊貴地位、避邪擋煞、吉祥如意、招財保庫、、、; 而以現代科學研究得知,長期配戴玉石,可預防疾病並可促進身心健康。(待續 )

小品盆栽管理應有的觀念

In:
 要使家中的盆栽(尤其是小品盆栽)保持健康好看 ,應該每天撥點時間 " 照顧 "例如:

1.每日澆水:因盆缽小盆土少,水份蒸散快

2.適當日照:植物缺乏日照將致葉及樹型不雅觀

3.定期施肥:可使盆栽展現翠綠蓬勃花果滿盈

4.定期修剪:可促進樹型更美

*右圖是水蓮木盆栽 約3年生
尺寸: 長20cm寬15cm高25cm
生長習性:溫暖多溼、半 / 全日照
花期:春~秋季
(待續 )


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kenny喜愛玩盆栽、賞玉石、學日文
數位閱讀、關心運動,這裡記錄了多年來
部份藝趣生活的心得,希望與更多同好
切磋學習更多元的雅趣.

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